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职场如猎场果园老农值得白领们拥有

2019/06/09 来源:吉林信息港

导读

小儿反复发烧小儿反复发烧小儿反复发烧剧本筹备多年,电视大佬们倾情地打备受期待的《猎场》终于播出!随即也引发了各种各样的讨论和热门

小儿反复发烧
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剧本筹备多年,电视大佬们倾情地打备受期待的《猎场》终于播出!随即也引发了各种各样的讨论和热门话题,胡歌、张嘉译、孙红雷等演技派一字排开、互飙演技是看点。《猎场》刚开播时也有一些争议,但三集预热后《猎场》渐入佳境了。

剧中胡歌用精湛的演技向我们演绎了职场中奋斗的故事。但是,生活不是电视剧,你也不是胡歌,现实远比电视剧复杂得多。没有背后的奔走努力,哪来的人前风光?现实中的许多精英和白领们在光鲜亮丽的背后,有着大量的琐碎工作和加班到凌晨的工作压力。生活节奏快、饮食不规律、经常熬夜肠胃不适、过劳肥等问题在白领人群身上集中爆发。人体每日摄入的能量不足,机体会运用自身储备的能量甚至消耗自身的组织以满足生命活动的能量需要。所以为了保持一个理想健康的体态,每天元气十足,保证能量的均衡才是的方法。

忙到没空吃饭?这个问题就让果园老农的每日代餐和每日均衡系列来解决吧。果园老农的每日代餐和每日均衡系列是混合坚果果干零食。众所周知,油脂类坚果大约含有40% 左右的脂肪,20% 左右的碳水化合物,12%~22%的蛋白质,是维生素E和维生素B族的良好来源,同时富含钾、镁、钙、铁、锌、硒等矿物质。吃坚果不光能提供身体所需的能量,还有很强的饱腹感。

在原料的选择上,果园老农的每日代餐和每日均衡系列所包含的坚果和果干也是经过精心筛选的,选取的皆是兼顾饱腹感和营养的坚果和果干。两者也根据不同的情况,搭配了不同的坚果与果干。扁桃仁又名巴旦木,它能让人有持久的饱腹感、提供充分的营养,并且其美味香脆的口感能与各种食材搭配。扁桃仁富含膳食纤维和蛋白质,每30克巴旦木可为人体提供4克膳食纤维和6克蛋白质,这正是为什么食用扁桃仁会有饱腹感的原因。除此之外,扁桃仁含有的维生素E可以有效抗氧化,降低运动疲劳,让身体由内而外焕发健康光彩。核桃营养丰富,从营养成分比较来说,核桃营养价值是大豆的8.5倍,花生的6倍,鸡蛋的12倍,牛奶的25倍,肉类的10倍。核桃还含有大量的钙、磷、铁,不但可以润肤,还有防治头发过早变白和脱落的效果。说完坚果,果干也不能少。在果园老农的每日代餐和每日均衡系列中拥有地位的果干就是蔓越莓。研究显示:蔓越莓具有一种非常强力的抗自由基物质生物黄酮,而且其含量高居一般常见的20种蔬果之首。蔓越莓的维生素C含量同样很高,而且热量很低。蔓越莓有抗老化,避免老年痴呆的作用。同时蔓越莓可以减少心血管老化病变,还能抑制多种致病细菌生长和繁殖。除此之外,果园老农的每日代餐和每日均衡系列还含有榛子仁、腰果、蓝莓干等,可以根据自身的身体状况,选择每日代餐或者每日均衡。

事业重要,身体更重要,所以在办公室里或者背包里长期准备着果园老农每日代餐和每日均衡系列吧。让坚果带来的饱腹感扫去饥饿,随时随地为白领们提供满满能量!

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