女人怕冷 提高抗寒能力有妙招toutiao
10月刚刚过去一岁宝宝咳嗽怎么办，越来越多的人就“抱怨”天气冷得快了婴儿感冒咳嗽吃什么药。夏装还没来得及收拾，就穿起了冬装。是什么原因让现代人“抗冻”能力下降，越来越怕冷呢？我们要如何提高抗寒能力呢？
一、人们“扛冻”能力为何下降
人们怕冷一则缘于气温骤降，二则缘于身体的御寒能力越来越差了。现代人怕冷主要是由以下几个原因引起的。
1.因为人们晒太阳少，体内阳气不足。一般来说，老年人容易怕冷，这是因为他们体内血液循环较差，阳气不足。
许多中青年人，尤其是女性，大多属于阳虚体质，因此更易怕冷，气温稍有下降，她们就会“冻得够呛”。
2.现代人往往坐着的时间多，运动的时间少，身体基础代谢值低，因此不能为身体提供足够能量。
3.空调、取暖设备的过度使用，使得人们的自我体温调节能力变差，如果气温突然下降，身体就变得难以适应。
4.一些营养素的缺乏或疾病也会导致人们怕冷。比如缺铁性贫血会让人更易怕冷。机体甲状腺激素分泌不足时，也会怕冷。云香祛风止痛酊怎么用宝宝不退烧怎么办小孩一到晚上就发烧是什么原因
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