您当前的位置: 首页 > 旅游

石榴的营养价值及功效toutiao

2019-01-12 06:51:55
石榴的营养价值及功效 现在,正是吃石榴的季节,人各有所好,有的人很喜欢吃石榴,但是有的人却不喜欢吃石榴,石榴在我们生活中很常见,那么你知道石榴的丰富营养价值和它的食用方法有哪些吗?

  现在,正是吃石榴的季节,人各有所好,有的人很喜欢吃石榴,但是有的人却不喜欢吃石榴,石榴在我们生活中很常见,那么你知道石榴的丰富营养价值和它的食用方法有哪些吗?因此,能够让大家了解更多的生活小常识,久久养生网小编就结合石榴的营养价值幼儿咳嗽吃什么药效果好
,为大家一起来分享石榴怎么吃营养了。  石榴的营养价值:  石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主。  石榴的功效:  1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效小孩子反复发烧是什么原因
,对饮酒过量者,解酒有奇效。
  2、石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,据有关实验表明,石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效;石榴花则有止血功能,且石榴花泡水洗眼,还有明目的效果。
  3、石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻小孩咳嗽吃什么好的快
,久痢,便血,崩漏等病症。

推荐阅读
图文聚焦