您当前的位置: 首页 > 旅游

肉末炒芹菜的做法

2018-11-02 17:25:27
肉末炒芹菜的做法 便秘食谱分类美容菜谱分类家常菜谱分类防癌抗癌食谱分类家常味 菜品口味生炒主要工艺 食材明细 芹菜200克猪肉(瘦)50克酱油5克淀粉(豌豆)10克料酒5克大葱5克姜5克植物油15克盐5克 肉末炒芹菜的做法详细步骤1.先将肉剁成末,再将肉末用淀粉、酱油半份、料酒少许调汁拌好。芹菜洗净切段,用开水烫一下,捞出备用。2.锅中放入植物油烧热,先炒葱姜,再下肉末,旺火快炒快翻,肉末炒熟,拨散后盛盘,用锅中余油快炒芹菜,将芹菜加盐炒匀后再把刚炒过的肉末倒入,旺火快炒几下,加入剩余的酱油、料酒,炒匀即可出锅盛盘。肉末炒芹菜的做法小贴士制作要诀:原料选择猪肉牛肉均可。健康提示:芹菜含有钙、磷、铁及维生素C,富含植物纤维素,有降压、通便、美容作用。配合肉末炒菜,增加了优质蛋白质、脂肪的补充。本菜制作简单,是一道荤素兼备的家庭营养菜。肉末炒芹菜的营养分析威海5企业入选省首批国际贸易单一窗口试点
城阳区银河路以北区域供水工程完成前期准备
嘉凯城增持商业地产
推荐阅读
图文聚焦