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番茄虾仁的做法

2018-11-02 17:24:08
番茄虾仁的做法 美容菜谱分类肾调养食谱分类肾炎食谱分类尿路结石食谱分类茄汁味 菜品口味滑炒主要工艺 食材明细 虾仁200克黄瓜150克鸡蛋清30克番茄沙司50克料酒5克白砂糖5克姜汁3克淀粉(蚕豆)5克味精2克植物油15克盐3克 番茄虾仁的做法详细步骤1. 把虾仁洗净后加入鸡蛋清、淀粉、精盐,搅匀。2. 黄瓜洗净后去皮,顺瓜剖开 切成薄片。3. 炒锅上火,倒入植物油,油热后把虾仁放入,反复滑炒,直到虾仁熟透,加入姜汁、料酒、酱、白糖、鲜汤、精盐烧开,用淀粉勾芡,翻炒几下即成。番茄虾仁的做法小贴士制作要诀:把虾仁背上的沙线去掉,上浆时要少而匀。健康提示:此菜具有美肤瘦身的作用。食物相克:虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。番茄虾仁的营养分析夏凡加盟建党伟业与陈坤对戏信心十足1
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