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香菇瘦肉炒饭的做法

2018-11-08 09:55:23
香菇瘦肉炒饭的做法 “总是吃蛋炒饭吗?若你无肉不欢,这样蔬菜、瘦肉、还有菌菇,炒一份米饭,喷香味美,省了炒菜,还能饱肚子。

食材:藜麦大米饭1份、西兰花适量、瘦肉适量、香菇适量、洋葱适量、酱油适量、黄酒适量” 食材明细 主料 藜麦大米饭 1份 西兰花 适量 瘦肉 适量 香菇 适量 辅料 洋葱 适量 酱油 适量 黄酒 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 香菇瘦肉炒饭的做法步骤 1备好所需要食材。蔬菜随意搭配,其中香菇与洋葱是要有的,有了这两食材,炒出来的米饭鲜香味美。同时洋葱也可以去腥,瘦肉更美味。 2香菇切丁,洋葱切丁,可以备些葱花。 3西兰花切碎。 4锅中入油,加入洋葱丁炒香,要多炒一会儿,炒出香味。加入香菇炒出香味。稍微偏干,这样才够香。 5把香菇与洋葱丁拔一边,加入瘦肉炒一炒。然后炒匀之后多炒几下。将瘦肉炒熟透。 6接着加入西兰花炒至变色,加入米饭翻炒均匀。加入适量生抽酱油炒匀即可出锅了。米饭炒散之后多翻炒几次,将米饭受热均匀。 7特别的香,也不用担心发胖,因为有藜麦同煮的米饭。
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