您当前的位置: 首页 > 生活

五行人的夏季养生大法火行人宜食石膏化湿粥

2018-11-07 12:38:01

  五行人,是指金、木、水、火、土五种类型的人,那么,夏季到了,这些五种类型的人该如何养生呢?下面就请你对号入座,我们一一为您揭晓五行人的夏季养生大法。

  火行人:石膏化湿粥可清热消暑

  体质特点:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,步履稳重,性情急。

  饮食调养:多吃具有健脾消暑,清热生津功效的食物,如绿豆、白茅根、竹蔗、木棉花、金银花、猪肉、太子参、淮山等。

  金行人:绿豆黄瓜祛暑生津

  体质特点:体形较瘦,但肩背宽,动作敏捷,肤色较白。

  饮食调养:多吃健脾益气、清热祛暑生津的食物,如绿豆、黄瓜、豆芽、紫菜、西瓜、番茄、百合等。

  木行人:玫瑰藕粉粥可理气养阴

  体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,背部挺直。

  饮食调养:多吃益气祛暑,清热生津的食物,如太子参、麦冬、五味子、绿豆、西瓜、桃子等。

  体质特点:体形较胖,偏矮,腹部较大,肤色偏黑,怕寒喜暖。

  饮食调养:多吃绿豆、百合、鸭肉、冬菇、紫菜等食物。

  水行人:多吃健脾祛湿之品黑色尤佳

  体质特征:水行人体形比较胖,偏矮,头较大,腮部较宽,腹部较大,肤色偏黑,腰臀稍大,手指短,发密而黑,怕寒喜暖。

  饮食调养:应多吃健脾祛湿之品,佐以调补肝肾之品,黑色、咸味的食物尤佳,如黑豆、桃、杏、龙眼、荔枝、羊肉、狗肉等。

  土行人:鲜荷叶烹制八宝饭可健脾

  体质特点:皮肤黄色,面圆,头大、肩背丰厚,腹大,大腿到跳胫部都生得壮实,手足不大,肌肉丰满。

安德森空压机润滑油
碧宝空压机
三维扫描服务
尼龙输送带
切排骨机厂家
喷漆房厂家
水性木器漆生产厂家
安德森空压机润滑油
二手真空滚揉机
样本印刷设计厂家批发
DVI光端机
河南液压缓冲器厂家
槽式梯式玻璃钢桥架
钢管调直除锈刷漆一体机
废旧钢筋切断机生产厂家
精密平口钳批发
眼镜布厂家
德玛格空压机
铭牌标牌批发
合金钢管件厂家直销
武术鞋批发
防爆地漏生产厂家
果桑苗品种
咸阳代理记账
不锈钢穿线盒
碧宝空压机
隐形防盗网
酒厂灌装设备
生物质燃烧机厂家
大抓力锚
片碱厂家
眼镜盒厂家
8路DVI光端机
长白山黑木耳批发
Y型柱护栏网
锅炉除氧剂
卷板冲孔网
萧山纸箱厂
4路DVI光端机
快干胶研发订制
电力钢管杆
进口红酒批发
三机一体除湿干燥机
隐形防护网
沟槽式HDPE超静音排水管
三维扫描服务
锅炉臭味剂
丛生大叶女贞
防雨篷布
推荐阅读
图文聚焦